Nogle gange kan man være alt for meget opslugt af ens telefon, og det er alt andet lige også noget, som bliver sværere og sværere for nogle og skaffe sig af med. Der er specielt mange unge, som går og glor ned i telefonen eller sidder på computeren det meste af dagen, hvilket også kan skabe lidt af et paradigme. For selvom man går der og skaber venner på nettet, er det ikke meget man får set til nærmiljøet. Den forvrængning i virkeligheden, er også noget som efterlader mange unge deprimeret.

Det er ikke nemt og skulle håndtere, at man ikke har nogle og snakke med omkring en, men stadig har noget og klynge sig til her på nettet. For når den realisering går op for en, kan det også være svært at finde en løsning på tingene, hvis det er man ikke kan tage fat i en professionel. Det er alt andet lige også noget, som mange psykologer er udrustet til t hjælpe unge og voksne med i dag.